11.1 km | 00:53:42 | 04:49/km日期: 2018-11-16 21:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 9228 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'54" / 05'17" / 05'08" / 05'06" / 05'01" / 04'58" / 04'48" / 04'34" / 04'22" / 04'06" / 03'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+02'03") | 1006 / 1006 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'16" (+01'27") | 1005 / 2012 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+01'20") | 1006 / 3019 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'03" (+01'14") | 1008 / 4027 | 176 / 112 |
| 5 | | 04'58" (+01'09") | 1006 / 5033 | 177 / 113 |
| 6 | | 04'57" (+01'08") | 1002 / 6035 | 176 / 114 |
| 7 | | 04'45" (+00'56") | 1004 / 7040 | 172 / 121 |
| 8 | | 04'33" (+00'44") | 1001 / 8041 | 175 / 124 |
| 9 | | 04'20" (+00'31") | 1004 / 9046 | 171 / 134 |
| 10 | | 04'05" (+00'16") | 1008 / 10055 | 164 / 148 |
| 11 | | 03'49" | 1008 / 11063 | 149 / 174 |
| 12 | | 04'26" (+00'37") | 123 / 11187 | 167 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.00 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'17" | 00:11'11" |
| 3 | 05'08" | 00:16'19" |
| 4 | 05'06" | 00:21'25" |
| 5 | 05'01" | 00:26'26" |
| 6 | 04'58" | 00:31'24" |
| 7 | 04'48" | 00:36'12" |
| 8 | 04'34" | 00:40'46" |
| 9 | 04'22" | 00:45'08" |
| 10 | 04'06" | 00:49'14" |
| 11 | 03'51" | 00:53'05" |
| 11.1 | 04'51" | 00:53'41" |
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