韓擎國 2014/04/15 訓練日誌

韓擎國新北市
ID 110016

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韓擎國

10.1 km | 00:58:16 | 05:45/km

日期: 2014-04-15 18:53 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 05'16" / 05'32" / 05'48" / 06'08" / 05'40" / 06'44" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'36" / 06'20" /

4月累積里程 : 153.52 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭瑋倫, Jason 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'32"	00:10'48"
3	05'48"	00:16'36"
4	06'08"	00:22'44"
5	05'40"	00:28'24"
6	06'44"	00:35'08"
7	05'36"	00:40'44"
8	05'36"	00:46'20"
9	05'32"	00:51'52"
10	05'36"	00:57'28"
10.1	06'18"	00:58'16"

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成績 : 05:56:41

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