sjp 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

sjp 基隆
ID 238066

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6.5 km | 00:38:21 | 05:55/km

日期: 2018-11-15 18:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 06'34" / 06'03" / 05'51" / 05'46" / 05'47" / 05'48" / 05'21" /

11月累積里程 : 150.59 km

NEW BLANCE MPRSMOG 累積 : 665.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

葉文凱, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'03"	00:12'37"
3	05'51"	00:18'28"
4	05'46"	00:24'14"
5	05'47"	00:30'01"
6	05'48"	00:35'49"
6.5	05'20"	00:38'21"

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