6.7 km | 00:33:38 | 05:03/km日期: 2018-11-15 20:37 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'17" / 05'09" / 04'29" / 12'46" / 05'31" / 04'46" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'31") | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.87 km 
愛迪達 Boston 6(黑) 累積 :
3281.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'09" | 00:11'26" |
| 3 | 04'29" | 00:15'55" |
| 4 | 12'46" | 00:28'41" |
| 5 | 05'31" | 00:34'12" |
| 6 | 04'46" | 00:38'58" |
| 6.7 | 04'48" | 00:42'07" |
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