10.2 km | 00:52:12 | 05:07/km日期: 2018-11-16 06:25 - 地點: 田路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 8824 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'37" / 05'09" / 05'13" / 05'20" / 05'09" / 05'04" / 04'59" / 04'57" / 05'00" / 04'47" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'50") | 1007 / 1007 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'10" (+00'25") | 1009 / 2017 | 169 / 114 |
| 3 | | 05'07" (+00'22") | 1004 / 3021 | 168 / 116 |
| 4 | | 05'18" (+00'33") | 1004 / 4025 | 169 / 111 |
| 5 | | 05'07" (+00'22") | 1003 / 5029 | 168 / 115 |
| 6 | | 05'05" (+00'20") | 1006 / 6035 | 168 / 116 |
| 7 | | 04'57" (+00'12") | 1005 / 7041 | 167 / 120 |
| 8 | | 04'55" (+00'10") | 1005 / 8046 | 169 / 119 |
| 9 | | 04'57" (+00'12") | 1007 / 9054 | 169 / 118 |
| 10 | | 04'45" | 1006 / 10061 | 170 / 123 |
| 11 | | 04'26" | 198 / 10260 | 167 / 134 |
11月累積里程 :
145.27 km 
美津濃-皇速-WAVE EMPEROR WIDE 比賽鞋 J1GA167701 累積 :
1639.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'09" | 00:10'46" |
| 3 | 05'13" | 00:15'59" |
| 4 | 05'20" | 00:21'19" |
| 5 | 05'09" | 00:26'28" |
| 6 | 05'04" | 00:31'32" |
| 7 | 04'59" | 00:36'31" |
| 8 | 04'57" | 00:41'28" |
| 9 | 05'00" | 00:46'28" |
| 10 | 04'47" | 00:51'15" |
| 10.2 | 04'46" | 00:52'12" |
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