Buck Lee 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
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6.1 km | 00:42:59 | 07:00/km

日期: 2018-11-14 16:19 - 地點: 產業道路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'08" / 06'54" / 07'00" / 06'49" / 06'58" / 06'59" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'02" (+00'09")

996 / 996

2

06'55"

(13'56")

06'54" (+00'01")

1000 / 1996

3

06'59"

(20'55")

06'58" (+00'05")

1001 / 2998

4

06'56"

(27'51")

06'53"

1005 / 4004

5

06'58"

(34'49")

06'56" (+00'03")

1003 / 5007

展開計圈分析

胖子加油！

11月累積里程 : 114.81 km

亞瑟士 AA 累積 : 672.4 km

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·

Huang jun Lin 追不到了

2018-11-14 18:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'54"	00:14'02"
3	07'00"	00:21'02"
4	06'49"	00:27'51"
5	06'58"	00:34'49"
6	06'59"	00:41'48"
6.1	06'25"	00:42'42"

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