vicky stone 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

vicky stone 宜蘭
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18.6 km | 02:01:25 | 06:31/km

日期: 2018-11-15 18:26 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'09" / 05'53" / 06'00" / 05'55" / 06'01" / 05'57" / 06'07" / 06'08" / 06'13" / 06'26" / 06'20" / 06'41" / 06'44" / 06'48" / 06'56" / 06'46" / 06'36" / 06'38" / 11'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 204.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄒淑芬, 楊富傑和其他 3 人說推

·

Anna Lin 好快的速度啊

2018-11-15 20:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'53"	00:12'02"
3	06'00"	00:18'02"
4	05'55"	00:23'57"
5	06'01"	00:29'58"
6	05'57"	00:35'55"
7	06'07"	00:42'02"
8	06'08"	00:48'10"
9	06'13"	00:54'23"
10	06'26"	01:00'49"
11	06'20"	01:07'09"
12	06'41"	01:13'50"
13	06'44"	01:20'34"
14	06'48"	01:27'22"
15	06'56"	01:34'18"
16	06'46"	01:41'04"
17	06'36"	01:47'40"
18	06'38"	01:54'18"
18.6	11'49"	02:01'26"

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