| 1239 m | 00:27:33 | 02:13/100m日期: 2018-11-13 06:31 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2) 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 划手數 | 效率 | 1 | | 00'00" | | 6 | 2 | | 05'00" (+04'42") | | 6 | 3 | | 46'40" (+46'22") | | 6 | 4 | | 19'36" (+19'18") | 30 | 36 | 5 | | 05'46" (+05'29") | 29 | 35 |
6 | | 02'52" (+02'34") | 28 | 34 | 7 | | 01'57" (+01'39") | 28 | 34 | 8 | | 02'24" (+02'07") | 27 | 33 | 9 | | 02'13" (+01'56") | 27 | 33 | 10 | | 02'14" (+01'57") | 27 | 33 | 11 | | 02'06" (+01'49") | 26 | 32 | 12 | | 02'10" (+01'52") | 27 | 33 | 13 | | 01'20" (+01'02") | 27 | 33 | 14 | | 01'00" (+00'43") | 27 | 31 | 15 | | 03'02" (+02'44") | 26 | 32 | 16 | | 01'51" (+01'33") | 26 | 32 | 17 | | 01'36" (+01'18") | 26 | 32 | 18 | | 01'25" (+01'07") | 26 | 32 | 19 | | 01'27" (+01'10") | 26 | 32 | 20 | | 01'55" (+01'37") | 26 | 32 | 21 | | 02'40" (+02'23") | 26 | 32 | 22 | | 03'04" (+02'46") | 26 | 32 | 23 | | 02'46" (+02'28") | 25 | 31 | 24 | | 02'16" (+01'58") | 25 | 31 | 25 | | 00'58" (+00'41") | 25 | 27 | 26 | | 08'11" (+07'54") | 25 | 31 | 27 | | 02'09" (+01'52") | 24 | 30 | 28 | | 02'03" (+01'45") | 24 | 30 | 29 | | 02'21" (+02'04") | 24 | 30 | 30 | | 01'51" (+01'33") | 24 | 30 | 31 | | 01'43" (+01'25") | 24 | 30 | 32 | | 02'34" (+02'16") | 25 | 31 | 33 | | 01'54" (+01'36") | 25 | 31 | 34 | | 01'58" (+01'40") | 25 | 31 | 35 | | 02'33" (+02'15") | 25 | 31 | 36 | | 02'55" (+02'37") | 24 | 30 | 37 | | 02'43" (+02'25") | 24 | 30 | 38 | | 02'10" (+01'52") | 24 | 30 | 39 | | 02'03" (+01'45") | 24 | 30 | 40 | | 01'47" (+01'29") | 25 | 31 | 41 | | 01'56" (+01'38") | 25 | 31 | 42 | | 02'27" (+02'09") | 24 | 30 | 43 | | 02'51" (+02'34") | 24 | 30 | 44 | | 03'22" (+03'04") | 24 | 30 | 45 | | 03'37" (+03'19") | 24 | 30 | 46 | | 02'44" (+02'27") | 24 | 30 | 47 | | 02'55" (+02'38") | 24 | 30 | 48 | | 01'13" (+00'55") | 24 | 28 | 49 | | 02'09" (+01'51") | 24 | 30 | 50 | | 01'43" (+01'25") | 24 | 30 | 51 | | 02'03" (+01'45") | 24 | 30 | 52 | | 01'55" (+01'37") | 24 | 30 | 53 | | 01'47" (+01'30") | 24 | 30 | 54 | | 03'27" (+03'09") | 24 | 30 | 55 | | 03'42" (+03'24") | 24 | 30 | 56 | | 04'20" (+04'03") | 24 | 30 | 57 | | 05'01" (+04'43") | 24 | 30 | 58 | | 04'01" (+03'44") | 24 | 30 | 59 | | 03'10" (+02'52") | 25 | 31 | 60 | | 01'20" (+01'02") | 25 | 31 | 61 | | 00'17" | 24 | 25 | 62 | | 12'59" (+12'41") | 24 | 30 | 63 | | 02'01" (+01'44") | 24 | 30 | 64 | | 02'31" (+02'14") | 24 | 30 | 65 | | 02'40" (+02'22") | 24 | 30 | 66 | | 02'03" (+01'45") | 24 | 30 | 67 | | 01'48" (+01'30") | 24 | 30 | 68 | | 02'50" (+02'32") | 24 | 30 | 69 | | 03'26" (+03'08") | 24 | 30 | 70 | | 02'29" (+02'11") | 24 | 30 | 71 | | 02'02" (+01'44") | 23 | 29 | 72 | | 02'10" (+01'52") | 23 | 29 | 73 | | 03'47" (+03'29") | 23 | 29 | 74 | | 01'46" (+01'28") | 24 | 27 | 75 | | 05'27" (+05'10") | 24 | 30 | 76 | | 02'24" (+02'06") | 24 | 30 | 77 | | 01'51" (+01'33") | 24 | 30 | 78 | | 01'31" (+01'14") | 24 | 30 | 79 | | 01'54" (+01'36") | 24 | 30 | 80 | | 02'05" (+01'47") | 24 | 30 | 81 | | 02'05" (+01'47") | 24 | 30 | 82 | | 01'54" (+01'36") | 24 | 30 | 83 | | 01'47" (+01'29") | 24 | 30 | 84 | | 01'15" (+00'57") | 24 | 28 | 85 | | 03'01" (+02'44") | 24 | 30 | 86 | | 02'07" (+01'50") | 24 | 30 | 87 | | 02'05" (+01'47") | 24 | 30 | 88 | | 02'37" (+02'20") | 24 | 30 | 89 | | 02'47" (+02'29") | 24 | 30 | 90 | | 03'11" (+02'53") | 24 | 30 | 91 | | 02'38" (+02'20") | 24 | 30 | 92 | | 01'55" (+01'37") | 24 | 30 | 93 | | 01'49" (+01'32") | 24 | 30 | 94 | | 01'53" (+01'35") | 24 | 30 | 95 | | 02'13" (+01'55") | 24 | 30 | 96 | | 00'42" (+00'24") | 24 | 26 | 97 | | 05'57" (+05'39") | 24 | 30 | 98 | | 02'02" (+01'44") | 24 | 30 | 99 | | 02'38" (+02'20") | 24 | 30 | 100 | | 02'53" (+02'36") | 24 | 30 | 101 | | 02'40" (+02'22") | 25 | 31 | 102 | | 02'32" (+02'14") | 24 | 30 | 103 | | 02'53" (+02'36") | 24 | 30 | 104 | | 02'20" (+02'03") | 24 | 30 | 105 | | 02'19" (+02'01") | 24 | 30 | 106 | | 01'56" (+01'39") | 24 | 30 | 107 | | 02'17" (+02'00") | 25 | 31 | 108 | | 02'42" (+02'24") | 24 | 30 | 109 | | 00'53" (+00'35") | 24 | 26 | 110 | | 06'42" (+06'24") | 24 | 30 | 111 | | 01'50" (+01'32") | 24 | 30 | 112 | | 01'47" (+01'29") | 24 | 30 | 113 | | 01'46" (+01'28") | 24 | 30 | 114 | | 01'57" (+01'39") | 24 | 30 | 115 | | 02'06" (+01'48") | 24 | 30 | 116 | | 02'18" (+02'01") | 24 | 30 | 117 | | 02'17" (+01'59") | 24 | 30 | 118 | | 01'43" (+01'25") | 24 | 30 | 119 | | 02'16" (+01'58") | 24 | 30 | 120 | | 01'35" (+01'18") | 25 | 28 | 121 | | 05'46" (+05'29") | 25 | 31 | 122 | | 04'00" (+03'43") | 25 | 31 | 123 | | 02'37" (+02'19") | 24 | 30 | 124 | | 02'25" (+02'08") | 24 | 30 | 125 | | 02'28" (+02'10") | 23 | 29 | 126 | | 03'42" (+03'24") | 23 | 29 | 127 | | 03'23" (+03'05") | 24 | 30 | 128 | | 02'23" (+02'05") | 25 | 31 | 129 | | 01'53" (+01'35") | 25 | 31 | 130 | | 01'36" (+01'18") | 25 | 31 | 131 | | 01'39" (+01'21") | 25 | 31 | 132 | | 01'11" (+00'53") | 24 | 28 | 133 | | 03'22" (+03'04") | 24 | 30 | 134 | | 02'59" (+02'41") | 25 | 31 | 135 | | 02'58" (+02'40") | 25 | 31 | 136 | | 02'21" (+02'03") | 25 | 31 | 137 | | 02'10" (+01'52") | 25 | 31 | 138 | | 02'23" (+02'05") | 25 | 31 | 139 | | 02'30" (+02'12") | 25 | 31 | 140 | | 02'35" (+02'17") | 25 | 31 | 141 | | 02'19" (+02'02") | 26 | 32 | 142 | | 02'15" (+01'57") | 26 | 32 | 143 | | 02'27" (+02'09") | 26 | 32 | 144 | | 02'18" (+02'00") | 26 | 32 | 145 | | 00'44" (+00'27") | 26 | 28 | 146 | | 07'11" (+06'53") | 26 | 32 | 147 | | 02'34" (+02'16") | 21 | 27 | 148 | | 05'55" (+05'37") | 19 | 25 | 149 | | 02'43" (+02'25") | 24 | 30 | 150 | | 02'33" (+02'15") | 24 | 30 | 151 | | 02'08" (+01'50") | 24 | 30 | 152 | | 01'56" (+01'38") | 25 | 31 | 153 | | 02'33" (+02'15") | 25 | 31 | 154 | | 02'19" (+02'01") | 25 | 31 | 155 | | 02'05" (+01'47") | 24 | 30 | 156 | | 01'54" (+01'36") | 24 | 30 | 157 | | 02'49" (+02'31") | 25 | 31 | 158 | | 00'51" (+00'33") | 24 | 26 | 159 | | 06'37" (+06'19") | 24 | 30 | 160 | | 02'05" (+01'47") | 24 | 30 | 161 | | 02'16" (+01'59") | 25 | 31 | 162 | | 02'17" (+01'59") | 25 | 31 | 163 | | 01'54" (+01'37") | 24 | 30 | 164 | | 01'54" (+01'36") | 24 | 30 | 165 | | 01'50" (+01'33") | 24 | 30 | 166 | | 02'11" (+01'53") | 24 | 30 | 167 | | 02'31" (+02'14") | 24 | 30 | 168 | | 02'21" (+02'03") | 25 | 31 | 169 | | 02'39" (+02'21") | 24 | 30 | 170 | | 02'22" (+02'04") | 24 | 30 | 171 | | 02'28" (+02'10") | 25 | 31 | 172 | | 03'24" (+03'06") | 24 | 30 | 173 | | 03'11" (+02'53") | 24 | 30 | 174 | | 03'02" (+02'45") | 25 | 31 | 175 | | 03'32" (+03'14") | 24 | 30 | 176 | | 02'57" (+02'39") | 24 | 30 | 177 | | 02'50" (+02'32") | 24 | 30 | 178 | | 02'28" (+02'10") | 25 | 31 | 179 | | 01'59" (+01'41") | 25 | 31 | 180 | | 01'44" (+01'26") | 25 | 31 | 181 | | 01'45" (+01'27") | 25 | 31 | 182 | | 00'37" (+00'20") | 25 | 27 | 183 | | 05'06" (+04'48") | 24 | 30 | 184 | | 01'38" (+01'20") | 25 | 31 | 185 | | 01'40" (+01'22") | 25 | 31 | 186 | | 01'40" (+01'22") | 25 | 31 | 187 | | 01'39" (+01'21") | 24 | 30 | 188 | | 01'55" (+01'37") | 25 | 31 | 189 | | 02'25" (+02'08") | 25 | 31 | 190 | | 02'24" (+02'06") | 24 | 30 | 191 | | 02'35" (+02'18") | 25 | 31 | 192 | | 02'45" (+02'27") | 24 | 30 | 193 | | 00'50" (+00'32") | 25 | 27 | 194 | | 07'05" (+06'47") | 25 | 31 | 195 | | 02'28" (+02'10") | 25 | 31 | 196 | | 02'47" (+02'29") | 24 | 30 | 197 | | 03'16" (+02'58") | 25 | 31 | 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225 | | 01'57" (+01'39") | 24 | 30 | 226 | | 01'48" (+01'30") | 24 | 30 | 227 | | 01'10" (+00'52") | 24 | 28 | 228 | | 03'04" (+02'46") | 24 | 30 | 229 | | 02'12" (+01'54") | 24 | 30 | 230 | | 03'10" (+02'52") | 24 | 30 | 231 | | 03'30" (+03'12") | 24 | 30 | 232 | | 02'34" (+02'16") | 24 | 30 | 233 | | 02'02" (+01'44") | 24 | 30 | 234 | | 02'24" (+02'07") | 24 | 30 | 235 | | 02'46" (+02'28") | 24 | 30 | 236 | | 02'27" (+02'09") | 24 | 30 | 237 | | 02'11" (+01'53") | 24 | 30 | 238 | | 02'19" (+02'01") | 24 | 30 | 239 | | 01'33" (+01'16") | 24 | 29 | 240 | | 01'51" (+01'34") | 24 | 30 | 241 | | 01'42" (+01'24") | 24 | 30 | 242 | | 01'36" (+01'18") | 25 | 31 | 243 | | 01'29" (+01'11") | 26 | 32 | 244 | | 01'21" (+01'03") | 25 | 31 | 245 | | 01'22" (+01'04") | 24 | 30 | 246 | | 01'29" (+01'12") | 25 | 31 | 247 | | 02'47" (+02'29") | 25 | 31 | 248 | | 02'11" (+01'53") | 25 | 30 | 249 | | 03'16" (+02'58") | 25 | 31 | 250 | | 02'37" (+02'20") | 25 | 31 | 251 | | 02'40" (+02'22") | 25 | 31 | 252 | | 02'29" (+02'11") | 26 | 32 | 253 | | 02'08" (+01'50") | 26 | 32 | 254 | | 01'52" (+01'34") | 26 | 32 | 255 | | 01'32" (+01'14") | 25 | 31 | 256 | | 01'31" (+01'14") | 25 | 31 | 257 | | 02'07" (+01'49") | 25 | 31 | 258 | | 04'22" (+04'04") | 25 | 31 | 259 | | 04'16" (+03'58") | 25 | 31 | 260 | | 02'37" (+02'19") | 25 | 30 | 261 | | 03'26" (+03'09") | 25 | 31 | 262 | | 03'22" (+03'04") | 25 | 31 | 263 | | 02'25" (+02'08") | 25 | 31 | 264 | | 02'07" (+01'49") | 25 | 31 | 265 | | 02'47" (+02'29") | 25 | 31 | 266 | | 02'35" (+02'18") | 25 | 31 | 267 | | 02'50" (+02'32") | 25 | 31 | 268 | | 02'41" (+02'23") | 25 | 31 | 269 | | 02'43" (+02'26") | 25 | 31 | 270 | | 02'49" (+02'32") | 25 | 31 | 271 | | 02'14" (+01'56") | 25 | 31 | 272 | | 01'49" (+01'31") | 25 | 31 | 273 | | 00'38" (+00'20") | 25 | 27 | 274 | | 05'37" (+05'19") | 25 | 31 | 275 | | 01'40" (+01'22") | 25 | 31 | 276 | | 01'45" (+01'28") | 26 | 32 | 277 | | 01'06" (+00'48") | 26 | 32 | 278 | | 00'57" (+00'39") | 26 | 32 | 279 | | 01'05" (+00'47") | 26 | 32 | 280 | | 00'40" (+00'22") | 26 | 29 | 281 | | 03'55" (+03'37") | 26 | 32 | 282 | | 03'05" (+02'47") | 26 | 32 | 283 | | 02'01" (+01'44") | 26 | 32 | 284 | | 01'39" (+01'21") | 26 | 32 | 285 | | 01'43" (+01'26") | 27 | 33 | 286 | | 02'02" (+01'44") | 27 | 33 | 287 | | 00'27" (+00'09") | 27 | 28 | 288 | | 03'42" (+03'24") | | 1 |
效率 = 划手數 + 時間(秒) 11月累積里程 : 20.12 km |
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