12.0 km | 01:13:25 | 06:07/km日期: 2018-11-13 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 06'07" / 06'01" / 05'55" / 06'18" / 06'06" / 06'10" / 06'06" / 05'53" / 05'42" / 05'56" / 7000'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 9969 / 10969 |
| 3 | | 06'41" (+00'40") | 1000 / 11969 |
| 4 | | 10'12" (+04'11") | 31 / 12001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
293.28 km 
Saucony Type A 累積 :
5017.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'07" | 00:12'12" |
| 3 | 06'01" | 00:18'13" |
| 4 | 05'55" | 00:24'08" |
| 5 | 06'18" | 00:30'26" |
| 6 | 06'06" | 00:36'32" |
| 7 | 06'10" | 00:42'42" |
| 8 | 06'06" | 00:48'48" |
| 9 | 05'53" | 00:54'41" |
| 10 | 05'42" | 01:00'23" |
| 11 | 05'56" | 01:06'19" |
| 12.0 | 06'59" | 01:13'19" |
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