陳顯東 2018/11/13 訓練日誌

陳顯東新北市
ID 137370

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陳顯東

10.0 km | 00:59:54 | 05:59/km

日期: 2018-11-13 16:37 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'16" / 05'59" / 05'56" / 05'47" / 05'46" / 06'11" / 06'09" / 06'15" / 05'50" / 05'09" / 06'40" /

11月累積里程 : 142.34 km

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ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'59"	00:12'15"
3	05'56"	00:18'11"
4	05'47"	00:23'58"
5	05'46"	00:29'44"
6	06'11"	00:35'55"
7	06'09"	00:42'04"
8	06'15"	00:48'19"
9	05'50"	00:54'09"
10	05'09"	00:59'18"
10.0	06'40"	00:59'22"

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