6.2 km | 00:45:56 | 07:25/km日期: 2018-11-11 23:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'45" / 07'34" / 07'34" / 07'18" / 07'24" / 07'07" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 287.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'34" | 00:15'19" |
| 3 | 07'34" | 00:22'53" |
| 4 | 07'18" | 00:30'11" |
| 5 | 07'24" | 00:37'35" |
| 6 | 07'07" | 00:44'42" |
| 6.2 | 06'39" | 00:45'55" |
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