Wallace Wu(三等國民) 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wallace Wu(三等國民) 嘉義
ID 323066

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Wallace Wu(三等國民)

5.0 km | 00:32:09 | 06:23/km

日期: 2018-11-21 22:36 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'20" / 06'20" / 06'45" / 06'15" / 06'05" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19" (+00'11")

1000 / 1000

2

06'13"

(12'33")

06'13" (+00'05")

999 / 1999

3

06'52"

(19'25")

06'50" (+00'42")

1002 / 3002

4

06'09"

(25'34")

06'10" (+00'02")

995 / 3997

5

06'11"

(31'45")

06'08"

1007 / 5004

6

00'09"

(31'54")

05'05"

29 / 5034

11月累積里程 : 61.41 km

新一代y拖 Tiffany藍累積 : 495.1 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, Jackal Lin(三等國民）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'20"	00:12'40"
3	06'45"	00:19'25"
4	06'15"	00:25'40"
5	06'05"	00:31'45"
5.0	04'59"	00:31'54"

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