7.3 km | 00:39:52 | 05:25/km日期: 2018-11-14 21:03 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'27" / 05'10" / 05'23" / 05'45" / 05'41" / 05'36" / 05'08" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 339 / 7339 |
11月累積里程 : 291.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 05'10" | 00:08'37" |
| 3 | 05'23" | 00:14'00" |
| 4 | 05'45" | 00:19'45" |
| 5 | 05'41" | 00:25'26" |
| 6 | 05'36" | 00:31'02" |
| 7 | 05'08" | 00:36'10" |
| 7.3 | 04'13" | 00:37'36" |
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