10.8 km | 01:23:56 | 07:44/km日期: 2018-11-10 05:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 14606 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'45" / 07'08" / 06'47" / 06'46" / 07'02" / 07'03" / 06'48" / 06'55" / 06'48" / 06'38" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'13") | 2005 / 2005 | 181 / 69 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 2003 / 4008 | 175 / 84 |
| 3 | | 07'01" (+00'19") | 2003 / 6011 | 172 / 82 |
| 4 | | 06'52" (+00'10") | 2004 / 8015 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'42" | 2005 / 10021 | 174 / 85 |
| 6 | | 15'50" (+09'08") | 832 / 10853 | 165 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'08" | 00:15'53" |
| 3 | 06'47" | 00:22'40" |
| 4 | 06'46" | 00:29'26" |
| 5 | 07'02" | 00:36'28" |
| 6 | 07'03" | 00:43'31" |
| 7 | 06'48" | 00:50'19" |
| 8 | 06'55" | 00:57'14" |
| 9 | 06'48" | 01:04'02" |
| 10 | 06'38" | 01:10'40" |
| 10.8 | 15'56" | 01:23'56" |
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