陳進發 2018/11/01 訓練日誌

陳進發嘉義
ID 365657

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陳進發

10.2 km | 00:54:47 | 05:23/km

日期: 2018-11-01 12:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 05'55" / 05'38" / 05'33" / 05'18" / 05'14" / 05'17" / 05'17" / 05'15" / 05'13" / 05'18" / 05'14" /

11月累積里程 : 97.03 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'38"	00:11'33"
3	05'33"	00:17'06"
4	05'18"	00:22'24"
5	05'14"	00:27'38"
6	05'17"	00:32'55"
7	05'17"	00:38'12"
8	05'15"	00:43'27"
9	05'13"	00:48'40"
10	05'18"	00:53'58"
10.2	05'13"	00:54'47"

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