5.3 km | 00:32:28 | 06:04/km日期: 2018-11-08 17:07 - 地點: 四維路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 110 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5800 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'12" / 06'14" / 06'03" / 05'47" / 06'05" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 1000 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'14" (+00'29") | 1012 / 2012 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'59" (+00'14") | 1005 / 3017 | 179 / 93 |
| 4 | | 05'45" | 1004 / 4022 | 181 / 95 |
| 5 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 5022 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'04" (+00'19") | 345 / 5368 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.13 km 
亞瑟士 虎走tjr265-0748 累積 :
1670.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'14" | 00:12'26" |
| 3 | 06'03" | 00:18'29" |
| 4 | 05'47" | 00:24'16" |
| 5 | 06'05" | 00:30'21" |
| 5.3 | 06'07" | 00:32'28" |
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