5.6 km | 00:44:20 | 07:53/km日期: 2018-11-08 06:19 - 天氣: 晴 - 平均心率: 120 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 7682 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'21" / 07'41" / 08'24" / 08'20" / 07'49" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1005 / 1005 | 177 / 76 |
| 2 | | 07'40" (+00'21") | 1002 / 2008 | 174 / 74 |
| 3 | | 08'24" (+01'05") | 1007 / 3015 | 171 / 69 |
| 4 | | 08'16" (+00'57") | 1007 / 4023 | 172 / 70 |
| 5 | | 07'46" (+00'27") | 1005 / 5028 | 172 / 74 |
| 6 | | 07'32" (+00'13") | 618 / 5646 | 171 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
429.63 km 
BROOKS 1000191D724 累積 :
2925.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'41" | 00:15'02" |
| 3 | 08'24" | 00:23'26" |
| 4 | 08'20" | 00:31'46" |
| 5 | 07'49" | 00:39'35" |
| 5.6 | 07'40" | 00:44'20" |
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