Noreendong 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Noreendong 台北市
ID 300847

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5.4 km | 00:38:24 | 07:09/km

日期: 2018-11-07 20:18 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'57" / 06'20" / 06'17" / 06'18" / 06'54" / 15'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 37.71 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1081.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Zeng Cing-Hao, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'20"	00:13'17"
3	06'17"	00:19'34"
4	06'18"	00:25'52"
5	06'54"	00:32'46"
5.4	15'53"	00:38'26"

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朋友動態

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