黃曉弟 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃曉弟嘉義
ID 264892

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2.2 km | 00:12:29 | 05:45/km

日期: 2018-11-05 19:37 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'44" / 05'37" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'11"

(02'11")

05'37" (+00'02")

387 / 387

2

02'22"

(04'33")

05'45" (+00'10")

411 / 799

3

02'14"

(06'47")

05'40" (+00'05")

393 / 1192

4

02'19"

(09'06")

05'36" (+00'01")

413 / 1606

5

02'15"

(11'21")

05'35"

402 / 2008

6

00'52"

(12'13")

05'24"

160 / 2169

11月累積里程 : 127.82 km

美津濃 Rider 20 累積 : 2045.2 km

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J, 簡小美和其他 20 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-11-05 20:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'37"	00:11'21"
2.2	05'05"	00:12'13"

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