10.2 km | 00:51:07 | 05:02/km日期: 2018-11-06 06:01 - 總爬升: 928 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'29" / 04'57" / 04'49" / 04'39" / 05'01" / 04'53" / 04'59" / 04'44" / 04'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'46") | 152 / 10152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
246.59 km 
亞瑟士 GT2000 累積 :
439.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'29" | 00:11'21" |
| 3 | 04'57" | 00:16'18" |
| 4 | 04'49" | 00:21'07" |
| 5 | 04'39" | 00:25'46" |
| 6 | 05'01" | 00:30'47" |
| 7 | 04'53" | 00:35'40" |
| 8 | 04'59" | 00:40'39" |
| 9 | 04'44" | 00:45'23" |
| 10 | 04'54" | 00:50'17" |
| 10.2 | 05'26" | 00:51'07" |
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