YT 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

YT 苗栗
ID 5682

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10.4 km | 00:52:41 | 05:02/km

日期: 2018-11-01 21:39 - 卡路里: 603 Cal

Pace: 05'00" / 04'43" / 05'06" / 05'02" / 05'09" / 05'12" / 04'58" / 05'07" / 04'43" / 05'06" / 05'54" /

11月累積里程 : 201.81 km

SKECHERS GOrun 累積 : 25343.0 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Dennis Guo, J 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'43"	00:09'43"
3	05'06"	00:14'49"
4	05'02"	00:19'51"
5	05'09"	00:25'00"
6	05'12"	00:30'12"
7	04'58"	00:35'10"
8	05'07"	00:40'17"
9	04'43"	00:45'00"
10	05'06"	00:50'06"
10.4	05'54"	00:52'41"

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