10.0 km | 00:50:18 | 05:00/km日期: 2018-11-03 09:17 - 平均心率: 168 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9250 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'04" / 05'06" / 05'12" / 05'09" / 05'04" / 04'52" / 04'54" / 04'54" / 04'57" / 04'33" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'34") | 1002 / 1002 | 179 / 110 |
| 2 | | 05'06" (+00'36") | 1008 / 2010 | 182 / 107 |
| 3 | | 05'08" (+00'38") | 1001 / 3011 | 180 / 107 |
| 4 | | 05'10" (+00'40") | 1003 / 4015 | 181 / 106 |
| 5 | | 05'02" (+00'32") | 1006 / 5022 | 183 / 107 |
| 6 | | 04'50" (+00'20") | 1006 / 6028 | 183 / 112 |
| 7 | | 04'52" (+00'22") | 1006 / 7035 | 183 / 111 |
| 8 | | 04'51" (+00'21") | 1007 / 8042 | 187 / 109 |
| 9 | | 04'54" (+00'24") | 1010 / 9052 | 186 / 109 |
| 10 | | 04'30" | 1008 / 10060 | 190 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.60 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'06" | 00:10'10" |
| 3 | 05'12" | 00:15'22" |
| 4 | 05'09" | 00:20'31" |
| 5 | 05'04" | 00:25'35" |
| 6 | 04'52" | 00:30'27" |
| 7 | 04'54" | 00:35'21" |
| 8 | 04'54" | 00:40'15" |
| 9 | 04'57" | 00:45'12" |
| 10 | 04'33" | 00:49'45" |
| 10.0 | 11'52" | 00:50'18" |
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