10.2 km | 01:08:31 | 06:43/km日期: 2014-04-08 16:05 - 地點: 造橋香 - 天氣: 熱 - 平均心率: 75 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'23" / 06'26" / 06'24" / 06'02" / 09'05" / 06'12" / 06'09" / 06'08" / 06'26" / 06'39" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 9706 / 9706 |
| 2 | | 07'59" (+01'20") | 477 / 10184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
303.48 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 :
3309.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'26" | 00:13'49" |
| 3 | 06'24" | 00:20'13" |
| 4 | 06'02" | 00:26'15" |
| 5 | 09'05" | 00:35'20" |
| 6 | 06'12" | 00:41'32" |
| 7 | 06'09" | 00:47'41" |
| 8 | 06'08" | 00:53'49" |
| 9 | 06'26" | 01:00'15" |
| 10 | 06'39" | 01:06'54" |
| 10.2 | 08'46" | 01:08'31" |
21979.8 km | 
299.8 km
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