☕陳松禮 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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3.2 km | 00:18:01 | 05:40/km

日期: 2018-10-30 05:58 - 地點: 南投國中 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'44" / 04'51" / 05'27" / 05'47" /

一點時間也是要跑啦！

10月累積里程 : 187.12 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

李建鋒, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	04'51"	00:11'35"
3	05'27"	00:17'02"
3.2	05'45"	00:18'01"

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