/..zhichenggu 2014/04/04 訓練日誌

/..zhichenggu 高雄
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11.1 km | 01:31:57 | 08:15/km

日期: 2014-04-04 15:33 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 08'56" / 08'04" / 08'46" / 08'05" / 07'57" / 07'57" / 07'46" / 07'39" / 09'57" / 07'50" / 07'12" / 12'51" /

4月累積里程 : 234.16 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 829.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

George Kuo, 賀少俠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'04"	00:17'00"
3	08'46"	00:25'46"
4	08'05"	00:33'51"
5	07'57"	00:41'48"
6	07'57"	00:49'45"
7	07'46"	00:57'31"
8	07'39"	01:05'10"
9	09'57"	01:15'07"
10	07'50"	01:22'57"
11	07'12"	01:30'09"
11.1	12'51"	01:31'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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