16.1 km | 01:23:57 | 05:13/km日期: 2018-10-29 07:10 - 總爬升: 273 m - 地點: 18^3 - 天氣: 風大,涼爽 - 平均心率: 110 - 卡路里: 868 Cal - 總步數: 14902 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'34" / 05'07" / 04'42" / 07'00" / 06'29" / 05'16" / 04'59" / 05'05" / 04'52" / 04'53" / 05'20" / 04'42" / 05'00" / 04'55" / 05'03" / 04'34" / 04'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'34" (+01'01") | 1009 / 1009 | 177 / 100 |
2 | | 05'03" (+00'30") | 1003 / 2012 | 180 / 109 |
3 | | 04'42" (+00'09") | 1007 / 3020 | 178 / 118 |
4 | | 06'57" (+02'24") | 1007 / 4027 | 168 / 85 |
5 | | 06'28" (+01'55") | 1002 / 5030 | 169 / 90 |
6 | | 05'11" (+00'38") | 1007 / 6038 | 174 / 110 |
7 | | 04'59" (+00'26") | 1000 / 7038 | 179 / 111 |
8 | | 05'02" (+00'29") | 1007 / 8045 | 177 / 111 |
9 | | 04'50" (+00'17") | 1006 / 9051 | 178 / 115 |
10 | | 04'52" (+00'19") | 1003 / 10055 | 177 / 115 |
11 | | 05'18" (+00'45") | 1002 / 11058 | 178 / 105 |
12 | | 04'44" (+00'11") | 1004 / 12063 | 180 / 116 |
13 | | 04'58" (+00'25") | 1002 / 13065 | 181 / 111 |
14 | | 04'51" (+00'18") | 1002 / 14067 | 180 / 114 |
15 | | 05'02" (+00'29") | 1003 / 15071 | 180 / 109 |
16 | | 04'33" | 1008 / 16080 | 183 / 119 |
17 | | 03'30" | 90 / 16170 | 183 / 155 |
新竹 曾良榮