2.0 km | 00:15:16 | 07:36/km日期: 2018-10-14 20:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 2630 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'08" / 08'52" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1006 / 1006 | 164 / 99 |
| 2 | | 09'00" (+02'54") | 1006 / 2012 | 176 / 62 |
| 3 | | 07'48" (+01'42") | 6 / 2019 | 200 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.37 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
221.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'52" | 00:15'00" |
| 2.0 | 41'39" | 00:15'16" |
留言 
