Chao-Wei Tang 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chao-Wei Tang 新竹
ID 276497

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6.0 km | 00:33:27 | 05:33/km

日期: 2018-10-30 17:12 - 地點: 竹北河堤 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'33" / 05'19" / 05'37" / 05'43" / 05'49" / 05'18" / 09'10" /

新竹

Chao-Wei Tang

·

基本訓練

10月累積里程 : 90.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿平, 何帥樵和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'19"	00:10'52"
3	05'37"	00:16'29"
4	05'43"	00:22'12"
5	05'49"	00:28'01"
6	05'18"	00:33'19"
6.0	07'31"	00:33'30"

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朋友動態

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