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 |  20.1 km | 01:46:32 | 05:18/km日期: 2014-04-06 06:26 - 卡路里: 1359 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% Pace: 05'24" / 05'12" / 05'04" / 05'08" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'12" / 05'08" / 05'08" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'16" / 05'16" / 10'38" / 本來想跑LSD的,希望能跑到200分鐘,但15公里後燒檔了只好放棄......,三天假,要帶齊所有裝備總會漏東漏西,哎呀,算了,這周三重馬沒練LSD就聽天由命吧. 4月累積里程 : 201.18 km  ASICS GEL-CUMULUS-14 GEL-CUMULUS-14 累積 : 660.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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