10.4 km | 00:57:17 | 05:32/km日期: 2014-04-07 16:57 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'43" / 05'25" / 11'37" / 06'27" / 06'09" / 06'09" / 05'59" / 06'05" / 05'24" / 04'30" / 04'10" /
基本訓練
(null) -- 范瑋琪-一顆心的距離
(null) -- 楊培安III-沒有白活02
(null) -- 蔡依林 - 花蝴蝶 - 09 - 妥協
(null) -- 林俊傑-原來
(null) -- 楊培安Ⅲ_你一直都在(楊培安+蕭煌奇)
(null) -- 11 蕭敬騰 - 海芋戀
(null) -- 蔡依林 - 花蝴蝶 - 02 - 大丈夫
(null) -- Jolin蔡依林 - 花蝴蝶 - 10.熱冬
(null) -- 蔡依林-花蝴蝶-10-熱冬
(null) -- 小甜甜布蘭妮 - Born To Make You Happy 只要你快樂
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王識賢 -- 囝仔伴
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(null) -- 范瑋琪-Faces Of Fan Fan 新歌+精選-30-不要哭(&左安安)
4月累積里程 : 305.70 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'25" | 00:11'08" |
3 | 11'37" | 00:22'45" |
4 | 06'27" | 00:29'12" |
5 | 06'09" | 00:35'21" |
6 | 06'09" | 00:41'30" |
7 | 05'59" | 00:47'29" |
8 | 06'05" | 00:53'34" |
9 | 05'24" | 00:58'58" |
10 | 04'30" | 01:03'28" |
10.4 | 04'10" | 01:04'56" |