苹安∞ 2018/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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3.0 km | 00:22:02 | 07:19/km

日期: 2018-10-25 06:58 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'26" / 06'57" / 07'39" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 105.11 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), Tory Chuang 和其他 10 人說推

·

祥早安，放鬆跑😜

2018-10-25 07:21 ·

陳龍辰早安，跑步愉快！

2018-10-25 07:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'57"	00:14'23"
3	07'39"	00:22'02"
3.0	04'53"	00:22'04"

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