7.1 km | 00:49:38 | 06:57/km日期: 2018-10-24 18:34 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'00" / 12'19" / 07'56" / 09'56" / 05'39" / 05'57" / 06'02" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+02'41") | 980 / 1980 |
| 3 | | 07'55" (+02'22") | 1000 / 2980 |
| 4 | | 08'05" (+02'32") | 616 / 3596 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 4596 |
| 6 | | 05'33" | 545 / 5142 |
| 7 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 6142 |
| 8 | | 06'01" (+00'28") | 996 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 12'19" | 00:20'19" |
| 3 | 07'56" | 00:28'15" |
| 4 | 09'56" | 00:38'11" |
| 5 | 05'39" | 00:43'50" |
| 6 | 05'57" | 00:49'47" |
| 7 | 06'02" | 00:55'49" |
| 7.1 | 05'10" | 00:56'32" |
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