Qi Hang Yang 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Qi Hang Yang 彰化
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5.1 km | 00:33:53 | 06:42/km

日期: 2014-03-28 19:30 - 地點: 師大進德校區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'37" / 05'58" / 06'06" / 09'40" / 06'12" / 06'32" /

與脛骨的對話，他說還可以，但是要慢慢來。

3月累積里程 : 14.05 km

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洪凱, Nico 和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'58"	00:11'35"
3	06'06"	00:17'41"
4	09'40"	00:27'21"
5	06'12"	00:33'33"
5.1	06'30"	00:33'53"

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