8.0 km | 00:43:31 | 05:25/km日期: 2018-10-23 09:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'51" / 05'17" / 05'20" / 05'19" / 05'28" / 05'33" / 05'24" / 05'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'17" | 00:11'08" |
| 3 | 05'20" | 00:16'28" |
| 4 | 05'19" | 00:21'47" |
| 5 | 05'28" | 00:27'15" |
| 6 | 05'33" | 00:32'48" |
| 7 | 05'24" | 00:38'12" |
| 8 | 05'21" | 00:43'33" |
| 8.0 | 05'26" | 00:43'39" |
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