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 |  14.0 km | 01:37:11 | 06:56/km日期: 2012-11-29 20:00 - 卡路里: 1020 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% Pace: 06'31" / 06'26" / 06'34" / 06'35" / 06'43" / 07'19" / 06'27" / 06'31" / 05'59" / 05'56" / 08'50" / 06'02" / 05'48" / 11'32" / 趁難得沒下雨,一口氣拼達成本月目標200K,下個月調整課表,增加每週休息天數. 11月累積里程 : 200.94 km GPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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