6.1 km | 00:37:23 | 06:07/km日期: 2018-10-22 05:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6370 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'47" / 06'19" / 06'07" / 05'51" / 05'54" / 05'48" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'02") | 1003 / 1003 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'16" (+00'32") | 1006 / 2009 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 1003 / 3013 | 170 / 96 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1004 / 4017 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1005 / 5023 | 173 / 97 |
| 6 | | 05'44" | 1006 / 6029 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'21" | 105 / 6135 | 176 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 3 | 06'07" | 00:19'13" |
| 4 | 05'51" | 00:25'04" |
| 5 | 05'54" | 00:30'58" |
| 6 | 05'48" | 00:36'46" |
| 6.1 | 05'50" | 00:37'23" |
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