7.0 km | 00:49:58 | 07:07/km日期: 2018-10-24 19:41 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 01'31" / 07'36" / 07'12" / 06'19" / 07'44" / 07'49" / 07'33" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+02'28") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'31" | 00:01'31" |
| 2 | 07'36" | 00:09'07" |
| 3 | 07'12" | 00:16'19" |
| 4 | 06'19" | 00:22'38" |
| 5 | 07'44" | 00:30'22" |
| 6 | 07'49" | 00:38'11" |
| 7 | 07'33" | 00:45'44" |
| 7.0 | 09'00" | 00:45'47" |
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