徐雲寶 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

徐雲寶苗栗
ID 35315

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16.3 km | 01:50:00 | 06:45/km

日期: 2018-10-24 06:06 - 平均心率: 114 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'51" / 06'19" / 07'03" / 07'02" / 06'39" / 06'06" / 06'01" / 06'45" / 06'39" / 06'56" / 07'02" / 07'03" / 06'54" / 06'54" / 06'05" / 07'52" / 06'52" /

10月累積里程 : 227.71 km

Epson 上傳 | 6 years ago

徐雲寶, 李LEE 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'19"	00:13'10"
3	07'03"	00:20'13"
4	07'02"	00:27'15"
5	06'39"	00:33'54"
6	06'06"	00:40'00"
7	06'01"	00:46'01"
8	06'45"	00:52'46"
9	06'39"	00:59'25"
10	06'56"	01:06'21"
11	07'02"	01:13'23"
12	07'03"	01:20'26"
13	06'54"	01:27'20"
14	06'54"	01:34'14"
15	06'05"	01:40'19"
16	07'52"	01:48'11"
16.3	06'51"	01:50'00"

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