6.1 km | 00:45:35 | 07:30/km日期: 2018-10-24 20:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'53" / 07'23" / 07'14" / 07'13" / 07'57" / 07'11" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+03'22") | 73 / 6073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'23" | 00:15'16" |
| 3 | 07'14" | 00:22'30" |
| 4 | 07'13" | 00:29'43" |
| 5 | 07'57" | 00:37'40" |
| 6 | 07'11" | 00:44'51" |
| 6.1 | 10'29" | 00:45'37" |
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