8.0 km | 01:00:45 | 07:35/km日期: 2018-10-22 20:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 10300 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'39" / 07'30" / 07'27" / 08'02" / 07'21" / 07'24" / 07'56" / 08'12" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 | 171 / 87 |
| 2 | | 07'30" (+00'51") | 1007 / 2007 | 168 / 79 |
| 3 | | 07'24" (+00'45") | 1008 / 3016 | 169 / 79 |
| 4 | | 07'56" (+01'17") | 1001 / 4017 | 169 / 74 |
| 5 | | 07'25" (+00'46") | 1008 / 5025 | 168 / 80 |
| 6 | | 07'25" (+00'46") | 1006 / 6031 | 169 / 79 |
| 7 | | 08'03" (+01'24") | 1005 / 7037 | 171 / 72 |
| 8 | | 08'03" (+01'24") | 999 / 8036 | 169 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 330.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'30" | 00:14'09" |
| 3 | 07'27" | 00:21'36" |
| 4 | 08'02" | 00:29'38" |
| 5 | 07'21" | 00:36'59" |
| 6 | 07'24" | 00:44'23" |
| 7 | 07'56" | 00:52'19" |
| 8 | 08'12" | 01:00'31" |
| 8.0 | -233'-19" | 01:00'45" |
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