10.0 km | 01:01:05 | 06:06/km日期: 2018-10-21 08:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 07'54" / 06'04" / 06'03" / 08'43" / 06'41" / 06'27" / 05'22" / 07'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'54" | 00:14'43" |
| 3 | 06'04" | 00:20'47" |
| 4 | 06'03" | 00:26'50" |
| 5 | 08'43" | 00:35'33" |
| 6 | 06'41" | 00:42'14" |
| 7 | 06'27" | 00:48'41" |
| 8 | 05'22" | 00:54'03" |
| 9 | 07'00" | 01:01'03" |
| 10.0 | 05'54" | 01:06'58" |
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