5.0 km | 00:31:35 | 06:18/km日期: 2018-10-20 18:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'44" / 06'48" / 06'49" / 06'41" / 04'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'48" | 00:13'32" |
| 3 | 06'49" | 00:20'21" |
| 4 | 06'41" | 00:27'02" |
| 5 | 04'47" | 00:31'49" |
| 5.0 | 03'52" | 00:31'52" |
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