5.0 km | 00:31:18 | 06:14/km日期: 2018-10-17 22:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'15" / 05'53" / 06'08" / 07'20" / 06'30" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'10") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 334.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'53" | 00:12'08" |
| 3 | 06'08" | 00:18'16" |
| 4 | 07'20" | 00:25'36" |
| 5 | 06'30" | 00:32'06" |
| 5.0 | 06'28" | 00:32'11" |
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