YongSheng 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

YongSheng 台中
ID 376747

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5.0 km | 00:34:26 | 06:51/km

日期: 2018-10-20 16:38 - 地點: 宜欣國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'54" / 07'07" / 06'51" / 07'02" / 08'15" / 18'20" /

基本訓練
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Keep Running

10月累積里程 : 20.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	07'07"	00:12'01"
3	06'51"	00:18'52"
4	07'02"	00:25'54"
5	08'15"	00:34'09"
5.0	17'01"	00:34'31"

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