8.0 km | 00:43:11 | 05:22/km日期: 2018-10-17 22:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 7649 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'09" / 05'19" / 05'23" / 05'15" / 05'20" / 05'22" / 05'30" / 05'28" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" | 1001 / 1001 | 175 / 111 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 1009 / 2010 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1008 / 3019 | 179 / 103 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 1008 / 4027 | 178 / 107 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1002 / 5030 | 176 / 106 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1002 / 6033 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'28" (+00'20") | 1001 / 7034 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'28" (+00'20") | 1008 / 8043 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'19" | 00:10'28" |
| 3 | 05'23" | 00:15'51" |
| 4 | 05'15" | 00:21'06" |
| 5 | 05'20" | 00:26'26" |
| 6 | 05'22" | 00:31'48" |
| 7 | 05'30" | 00:37'18" |
| 8 | 05'28" | 00:42'46" |
| 8.0 | 13'18" | 00:43'15" |
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