大野狼卡滋 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

大野狼卡滋台北市
ID 12176

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大野狼卡滋

15.6 km | 01:49:17 | 06:59/km

日期: 2014-04-04 07:03 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 718 Cal

Pace: 06'32" / 05'58" / 06'08" / 06'03" / 09'21" / 06'02" / 06'17" / 08'43" / 06'22" / 05'58" / 06'08" / 06'25" / 10'20" / 08'39" / 06'11" / 06'25" /

流汗真舒服

4月累積里程 : 159.08 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

廖明鐘, liu hsuan 和其他 16 人說推

·

吉哥水啦

2014-04-04 12:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'58"	00:12'30"
3	06'08"	00:18'38"
4	06'03"	00:24'41"
5	09'21"	00:34'02"
6	06'02"	00:40'04"
7	06'17"	00:46'21"
8	08'43"	00:55'04"
9	06'22"	01:01'26"
10	05'58"	01:07'24"
11	06'08"	01:13'32"
12	06'25"	01:19'57"
13	10'20"	01:30'17"
14	08'39"	01:38'56"
15	06'11"	01:45'07"
15.6	06'25"	01:49'17"

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