5.9 km | 00:39:30 | 06:41/km日期: 2018-10-15 19:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 7246 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'04" / 06'46" / 06'57" / 06'38" / 06'30" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'34") | 1006 / 1006 | 182 / 77 |
| 2 | | 06'45" (+00'17") | 1002 / 2008 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'54" (+00'26") | 1005 / 3014 | 181 / 79 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1005 / 4019 | 182 / 82 |
| 5 | | 06'28" | 1003 / 5023 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'08" | 906 / 5930 | 186 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'46" | 00:13'50" |
| 3 | 06'57" | 00:20'47" |
| 4 | 06'38" | 00:27'25" |
| 5 | 06'30" | 00:33'55" |
| 5.9 | 06'09" | 00:39'30" |
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