6.2 km | 00:41:19 | 06:38/km日期: 2018-10-18 17:04 - 平均心率: 120 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'47" / 06'35" / 06'47" / 06'42" / 07'27" / 05'49" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.91 km 
Nike Air Zoom Elite 9 累積 :
497.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'35" | 00:13'22" |
| 3 | 06'47" | 00:20'09" |
| 4 | 06'42" | 00:26'51" |
| 5 | 07'27" | 00:34'18" |
| 6 | 05'49" | 00:40'07" |
| 6.2 | 05'34" | 00:41'19" |
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