9.2 km | 00:59:55 | 06:31/km日期: 2018-10-12 08:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'37" / 06'17" / 06'22" / 06'25" / 06'27" / 06'28" / 06'20" / 06'23" / 06'55" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'57" (+02'40") | 187 / 9187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.36 km 
黃ㄚ托 1代1 累積 :
1119.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'17" | 00:12'54" |
| 3 | 06'22" | 00:19'16" |
| 4 | 06'25" | 00:25'41" |
| 5 | 06'27" | 00:32'08" |
| 6 | 06'28" | 00:38'36" |
| 7 | 06'20" | 00:44'56" |
| 8 | 06'23" | 00:51'19" |
| 9 | 06'55" | 00:58'14" |
| 9.2 | 08'59" | 00:59'55" |
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