10.1 km | 00:54:14 | 05:22/km日期: 2018-10-10 18:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'52" / 05'17" / 05'22" / 05'20" / 05'51" / 05'12" / 05'05" / 05'00" / 05'06" / 05'28" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'26" (+02'26") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.47 km 
adizero boston6（小白ㄧ） 累積 :
632.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'17" | 00:11'09" |
| 3 | 05'22" | 00:16'31" |
| 4 | 05'20" | 00:21'51" |
| 5 | 05'51" | 00:27'42" |
| 6 | 05'12" | 00:32'54" |
| 7 | 05'05" | 00:37'59" |
| 8 | 05'00" | 00:42'59" |
| 9 | 05'06" | 00:48'05" |
| 10 | 05'28" | 00:53'33" |
| 10.1 | 07'23" | 00:54'16" |
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